NEU beim Telekom Post SV „Motion on Court“

NEU beim Telekom Post SV!

Du möchtest etwas für deine Gesundheit und Fitness tun? Mit 8 bis 12 Leuten gemeinsam auf dem Platz? Mit Musik und guter Laune? Immer in Bewegung? Natürlich mit Tennisschläger! Und das ganze noch finanziell unterstützt durch deine Krankenkasse?

Dann haben wir genau das Richtige für dich!

„Motion on Court“

Das seit diesem Jahr einzigartige -krankenkassenzertifizierte- Präventionsprogramm beinhaltet folgende Punkte:

• Moderates pulsuhrengesteuertes Herzkreislauftraining
• Heterogene Gruppen (von 18 bis 69 Jahren)
• Auch mit gesundheitlichen Vorerkrankungen möglich (mit dem Kursleiter vorher abzuklären)
• Jede/r trainiert in seinem/ihrem optimalen Leistungsniveau
• Begleitende Übungen (Kraft, Koordination, Beweglichkeit,…)
• 10 Einheiten à 60min (Warm Up, Hauptteil, Cool Down)
• 120€ Kursgebühr, Rückerstattung von ca. 80% der Kosten über die Krankenkasse bei 8 von 10 Teilnahmen möglich (bitte jeweils selber erfragen)
• Und das WICHTIGSTE jeder Menge Spaß!!!

Du weißt immer noch nicht ob „Motion on Court“ etwas für dich ist?

Dann komm nächsten Freitag 16.07.21 um 19 Uhr auf unsere Anlage (Platz 2) und mache eine Probestunde mit oder schaue es dir einfach an.

Deine Fragen beantworte ich Dir sehr gerne unter 0176 / 212 059 55.

Ich freue mich nächsten Freitag auf dich!

Beste Grüße

Christoph Buschmann
-Tennistrainer-
-Physiotherapeut-
-Sportwissenschaftler-

PS: Einen kleinen Vorgeschmack wie es ungefähr abläuft bekommst du hier!